Ijzerhard (Verveine) Bio – 70 gr

IJzerhard, ook wel echte verbena of verbena officinalis, is een klassiek kruid dat al sinds mensenheugenis wordt gewaardeerd om zijn versterkende eigenschappen. In tegenstelling tot citroenverbena (Aloysia citrodora) heeft deze plant geen uitgesproken citroengeur, maar een aardse, kruidige en licht bittere smaak. IJzerhard wordt vaak gebruikt als kruidenthee (infusie) en als traditioneel versterkend tonicum. De kracht van Verbena officinalis zit in de combinatie van iridoïden (bitterstoffen), flavonoïden en fenolzuren.

Gezondheidsvoordelen van IJzerhard bio

(Dit overzicht is opgesteld in lijn met de wet op voedings- en gezondheidsclaims)

• Goed voor de natuurlijke weerstand
• Ondersteunt het zenuwstelsel
• Bevordert een goede spijsvertering
• Helpt bij mentale en fysieke vermoeidheid
• Bij tijdelijke stress of innerlijke onrust
• Bevordert een natuurlijke ontspanning

IJzerhard staat al eeuwenlang bekend als ‘versterkend kruid’, dat vooral werd ingezet bij periodes van verzwakking, overprikkeling of herstel.

Thee bereiden met biologische IJzerhard

IJzerhard is ideaal als infusie of kruidenthee. Door zijn licht bittere en aardse smaak wordt hij vaak gecombineerd met mildere kruiden zoals munt of citroenverbena.

Bereidingstip:

• Gebruik ongeveer 10–15 g IJzerhard per liter water (90°C)
• Laat 10 minuten trekken, daarna zeven
• Eventueel combineren met citroenverbena of kamille voor een zachtere smaak

Ook koud (als ‘verfrissende tonic’) is Ijzerhard thee verkwikkend en stimulerend.

Combinaties voor een infusie

• IJzerhard + venkelzaad + anijs + munt: Een verlichtende mix bij een opgeblazen gevoel of een trage spijsvertering.
• IJzerhard + citroenmelisse + haverstro: Een zachte, rustgevende combinatie voor wie op zoek is naar ontspanning
• IJzerhard + brandnetel + paardenbloemwortel: Een tonische thee voor wie wel wat extra kracht kan gebruiken.

Duurzame verpakking

Onze kruiden worden verpakt in hersluitbare zakjes die beschermen tegen licht, lucht en vocht, zodat geur, kwaliteit en werking optimaal bewaard blijven. De zakjes bestaan uit papier met een composteerbare beschermlaag en zijn industrieel composteerbaar. In veel gemeenten mogen ze bij het GFT-afval. Thuis composteren kan ook, al duurt dat soms wat langer (ongeveer 1–2 jaar). Meer info over onze verpakkingskeuze.

Even opgelet:

• Bij sommige mensen kan IJzerhard milde maagklachten of misselijkheid veroorzaken.
• Mensen met een gevoelige maag of maagzweer vermijden dit kruid best of gebruiken het enkel in mengsels.
• Bij twijfel of bij het gebruik van medicatie, raadpleeg een arts

Disclaimer