Beschrijving
Vlierbessen (Sambucus nigra) worden vooral ingezet bij winterkwalen en stimulatie van het immuunsysteem. Deze bessen van de Zwarte of Europese Vlier zijn een caloriearm voedsel boordevol vitamine C, voedingsvezels en antioxidanten.
In veel culturen wordt de vlierboom beschouwd als een “heilige” boom. In de Europese folklore werd geloofd dat de vlierboom beschermende krachten had en het kwaad afweerde. Het planten van een vlierboom in je tuin zou geluk en bescherming brengen.
GENEESKRACHTIGE EIGENSCHAPPEN VAN VLIERBESSEN
(Dit beknopte overzicht is opgesteld in lijn met de wet op voedings- en gezondheidsclaims)
- Versterkt het afweersysteem
- Anti-oxidant
COMBINATIES
- Vlierbes met Rode Zonnehoed voor een betere weerstand en preventief tegen winterkwalen.
- De werking van vlierbessen is in grote lijnen dezelfde als de werking van vlierbloesems. Beide mogen dus zeker gecombineerd worden.
HOE TE GEBRUIKEN
Kort afkooksel van de gedroogde bessen: 8% afkooksel of 80g vlierbessen overgieten met 1 liter koud water, een tijdje laten staan, daarna heel even aan de kook brengen, 5 tot 10 minuten laten trekken, zeven en 3 koppen per dag drinken. Het afkooksel mag eventueel wat op smaak worden gebracht met wat citroen en/of een natuurlijk zoetstof (bv. honing).
Even opgelet:
De gedroogde vlierbessen best niet rauw consumeren maar steeds gebruiken in verwarmde toepassingen (afkooksel). Teveel rauwe vlierbessen kan leiden tot blauwzuurvergiftiging.
Heb vlierbessensiroop gemaakt voor mijn kinderen (en mezelf ook natuurlijk) , voelden zich niet zo lekker, werkte gelijk!
perfecte service en kwaliteit zoals steeds
Mooi gedroogd, smaakvol