Vlierbessen worden vooral ingezet bij winterkwalen en stimulatie van het immuunsysteem.
Deze bessen van de Zwarte of Europese Vlier zijn een caloriearm voedsel boordevol vitamine C, voedingsvezels en antioxidanten in de vorm van fenolzuren, flavonolen en anthocyanines.
GEZONDHEID
Werking:
Winterkwalen
Zweetdrijvende werking
Versterkt het afweersysteem
De werking van vlierbessen is in grote lijnen dezelfde als de werking van vlierbloesems. Beide mogen dus zeker gecombineerd worden.
Combinaties:
Vlierbes met Rode Zonnehoed voor een betere weerstand en preventief tegen winterkwalen.
Hoe te gebruiken:
Kort afkooksel van de gedroogde bessen: 8% afkooksel of 80g vlierbessen overgieten met 1 liter koud water, een tijdje laten staan, daarna heel even aan de kook brengen, 5 tot 10 minuten laten trekken, zeven en 3 koppen per dag drinken. Het afkooksel mag eventueel wat op smaak worden gebracht met wat citroen en/of een natuurlijk zoetstof (bv. honing).
Let op:
De gedroogde vlierbessen best niet rauw consumeren maar steeds gebruiken in verwarmde toepassingen (afkooksel). Teveel rauwe vlierbessen kan leiden tot blauwzuurvergiftiging.
Disclaimer: Wij kunnen niet aansprakelijk worden gesteld voor gelijk welke schade die u uzelf zou aanrichten door beslissingen gebaseerd op informatie van deze site. Indien u momenteel geneesmiddelen neemt, stop de inname ervan niet of vervang ze niet zonder eerst een arts te raadplegen. Ook tijdens zwangerschap, zogen of bij kinderen onder de 2 jaar is het verstandig u eerst goed te laten informeren.
Heb vlierbessensiroop gemaakt voor mijn kinderen (en mezelf ook natuurlijk) , voelden zich niet zo lekker, werkte gelijk!
perfecte service en kwaliteit zoals steeds
Mooi gedroogd, smaakvol