Beschrijving
In de wereld van de fytotherapie neemt Sint-Janskruid (Hypericum perforatum) een bijzondere plaats in. Dit kruid, dat al eeuwenlang wordt geroemd om zijn krachtige werking op de geest, wordt vooral ingezet om ons geestelijk welzijn te ondersteunen en te verbeteren, met bijzondere aandacht voor zijn rol als natuurlijk antidepressivum.
Gezondheidsvoordelen van Sint-Janskruid
Sint-Janskruid staat bekend als een effectief fyto-antidepressivum en biedt een natuurlijk alternatief voor klassieke antidepressiva, vooral wanneer deze niet goed worden verdragen. Het kan bijvorbeeld nuttig zijn bij zwaarmoedigheid, neerslachtigheid tijdens de overgang en winterblues.
Naast zijn antidepressieve werking, heeft Sint-Janskruid ook kalmerende eigenschappen. Het kan angst verminderen en de weerstand tegen stress verhogen, waardoor het breed inzetbaar is bij:
Onrust en zenuwachtigheid: Vermindert prikkelbaarheid en spanningen.
Slapeloosheid: Helpt bij het bevorderen van een rustige nachtrust.
Overgangsklachten: Verlicht ongemakken tijdens de overgang.
Stressgerelateerde klachten: Van hyperventilatie tot maag- en darmstoornissen, Sint-Janskruid brengt verlichting.
Sint-Janskruid Thee Bio
Ingrediënten: 1 eetlepel Sint-Janskruid per grote kop.
Bereiding: Overgiet met warm water (niet kokend) om de inhoudsstoffen te behouden.
Trektijd: Laat de thee 10 a 15 minuten trekken, zodat de kruiden hun volledige kracht kunnen vrijgeven.
Serveren: Zeef de thee en geniet!
Aanbevolen Combinaties
Voor een nog sterkere werking kan Sint-Janskruid gecombineerd worden met andere kruiden, zoals Passieflora , vooral bij milde tot matige zwaarmoedigheid. Deze combinatie biedt een natuurlijke en krachtige ondersteuning voor het emotionele welzijn.
Ons Sint-Janskruid Aanbod
Wij bieden een breed scala aan producten met Sint-Janskruid, zodat je de vorm kunt kiezen die het beste bij je past:
- Tinctuur / Plantendruppels Sint-Janskruid
- Plantaardige Olie Sint-Janskruid
- Sint-Janskruid capsules van Purasana
Ingrediënten
Biologisch Sint-Janskruid, 100% zuiver, zonder toevoegingen
Even opgelet
Niet combineren met andere antidepressiva: Overgang tussen verschillende middelen moet altijd onder toezicht van een arts gebeuren.
Niet gebruiken tijdens zwangerschap of borstvoeding.
Niet geschikt voor ernstige depressies of bipolaire stoornissen.
32 beoordelingen voor Sint-Janskruid Bio – 85 gr