Duizendblad Bio – 75 g

Duizendblad (Achillea millefolium) is een veelzijdig kruid met een lange geschiedenis in de Europese volksgeneeskunde. De geslachtsnaam Achillea verwijst naar de Griekse held Achilles. Volgens de overlevering leerde de centaur Chiron hem duizendblad gebruiken om de bloedende wonden van zijn soldaten te stelpen tijdens de Trojaanse oorlog. Vandaar ook de oude Latijnse naam herba militaris, het soldatenkruid. De soortaanduiding millefolium betekent letterlijk “duizend bladeren” en verwijst naar de fijn ingesneden blaadjes van de plant.

Het gebruikte deel is het gedroogde bovengrondse deel van de plant, geoogst op het moment van bloei. Duizendblad heeft een uitgesproken bitter en kruidig karakter dat al van oudsher wordt gewaardeerd als bitterkruid bij de spijsvertering. Het wordt biologisch geteeld in Frankrijk, in een gematigd klimaat dat de typische bitteraroma’s van de plant goed tot hun recht laat komen.

Gezondheidsvoordelen

• Bij gebrek aan eetlust
• Stimuleert de eetlust
• Ondersteunt een gezonde spijsvertering
• Bij winderigheid
• Gunstige invloed op de bloedsomloop
• Bij ongemakken voorafgaand aan, rondom en tijdens de menstruatie
• Bij opvliegers en prikkelbare gevoelens
• Bij overgangsverschijnselen
• Evenwichtig in stresssituaties
• Bij innerlijke onrust

Dit overzicht is opgesteld conform de Europese wet op voedings- en gezondheidsclaims.

Bereiding

• Gebruik 1 à 2 theelepels gedroogd duizendblad per kopje (geen eetlepels: duizendblad heeft een uitgesproken bittere smaak die bij hogere dosering snel overheersend wordt).
• Overgiet met water van ongeveer 90 °C: net iets onder kookpunt bewaart de vluchtige aromatische stoffen die bijdragen aan de werking op de spijsvertering beter dan volledig kokend water.
• Laat 5 minuten trekken en zeef.
• Drink bij voorkeur 3 koppen per dag, bij voorkeur voor de maaltijd, wanneer de bittere stoffen hun eetlustopwekkend effect het best kunnen ontplooien.

Kruidencombinaties

Vlierbloesem (Sambucus nigra): vlierbloesem combineert goed met duizendblad bij verkoudheid; beide kruiden ondersteunen een gezonde bloedsomloop en worden in de traditionele fytotherapie samen ingezet in het begin van een verkoudheid, samen met pepermunt of gember.

Pepermunt (Mentha x piperita): pepermunt ondersteunt eveneens een gezonde spijsvertering en verzacht de uitgesproken bitterheid van duizendblad in de kop; een klassieke combinatie bij winderigheid en een zwaar gevoel na het eten.

Kamille (Matricaria chamomilla): kamille en duizendblad delen een lange traditie bij ongemakken rond de menstruatie; kamille is ontspannend en draagt bij aan innerlijke rust, wat de combinatie met de bredere werking van duizendblad aanvult.

Meidoorn (Crataegus monogyna): meidoorn is goed voor hart en bloedvaten en ondersteunt de bloedsomloop; in combinatie met duizendblad wordt dit ingezet bij een verhoogde bloeddruk als traditionele kruidencombinatie.

Duurzame verpakking

Onze producten worden verpakt in hersluitbare papieren zakjes met een composteerbare beschermlaag die licht, lucht en vocht buiten houdt. Zo blijven geur, kwaliteit en werking optimaal bewaard. De zakjes zijn industrieel composteerbaar en mogen in veel gemeenten bij het GFT-afval. Thuiscomposteren kan ook, al duurt dat wat langer (ca. 1-2 jaar).

Meer info over onze verpakkingskeuze

Aandachtspunten

• Niet gebruiken tijdens zwangerschap.
• Gebruik duizendblad niet langer dan drie weken aaneensluitend; pauzeer daarna een week voor eventueel hergebruik. Na meerdere kuren is een langere pauze van enkele maanden aan te raden.
• Bij gekende overgevoeligheid voor planten uit de familie Asteraceae (composieten, zoals kamille, calendula of arnica): gebruik vermijden.
• Bewaar op een droge, donkere en koele plaats.

Disclaimer