Alfalfa – Luzerne Bio – 75 gr

Luzerne, beter bekend als Alfalfa, is een veelzijdige, kruidachtige plant die behoort tot de vlinderbloemenfamilie. Al eeuwenlang wordt deze plant gewaardeerd om zijn uitgebreide gezondheidsvoordelen. Luzerne is rijk aan essentiële voedingsstoffen, waaronder vitamines, antioxidanten, fytochemicaliën en vezels, waardoor het een waardevolle aanvulling is op een gezond dieet.

Geneeskrachtige Werking van Luzerne

• Ondersteuning van de Spijsvertering: Luzerne draagt bij aan een gezonde darmflora en bevordert een regelmatige, natuurlijke stoelgang. Dit maakt het kruid bijzonder geschikt voor mensen die hun spijsvertering op een natuurlijke manier willen ondersteunen.
• Gezonde Hart- en Bloedvaten: De gunstige invloed van luzerne op hart en bloedvaten is goed gedocumenteerd. Het helpt bij het behouden van een verantwoord cholesterolgehalte, wat essentieel is voor een gezond hart.
• Ondersteuning bij Overgangsverschijnselen: Voor vrouwen in de overgang kan luzerne een natuurlijke ondersteuning bieden bij overgangsverschijnselen.
• Versterking van Immuunsysteem, Haar en Nagels: Alfalfa ondersteunt niet alleen het immuunsysteem, maar helpt ook bij het versterken van nagels en haar.

Hoe Maak je Alfalfa Thee?

Voor een kop alfalfa thee, gebruik je 1 theelepel alfalfakruid per kop. Giet net geen kokend water over het kruid en laat de thee 10 tot 15 minuten trekken. De smaak van alfalfa is een unieke combinatie van bitter-zoet en aards, wat het tot een interessante keuze maakt voor theeliefhebbers.

Combinaties met Alfalfa

• Alfalfa met Brandnetel en Heermoes bij haaruitval en roos.
• Salie in combinatie met Alfalfa kan helpen bij overgangsverschijnselen.
• Alfalfa met Engelwortel en Kamille kan helpen bij gebrek aan eetlust

Even opgelet

• Niet Gebruiken tijdens Zwangerschap: Vanwege de aanwezigheid van fyto-oestrogenen wordt het gebruik van luzerne tijdens de zwangerschap afgeraden.
• Niet Geschikt bij Auto-immuunaandoeningen: Mensen met auto-immuunziekten dienen voorzichtig te zijn met het gebruik van luzerne, aangezien het het immuunsysteem kan beïnvloeden.
• Allergische Reacties: Luzerne kan allergische reacties veroorzaken bij mensen die gevoelig zijn voor vlinderbloemige planten, zoals klaver of pinda’s. Als je bekend bent met dergelijke allergieën, raadpleeg dan eerst een gezondheidsprofessional voordat je luzerne aan je dieet toevoegt.