Beschrijving
Luzerne, beter bekend als Alfalfa (Medicago sativa), is een veelzijdige, kruidachtige plant die behoort tot de vlinderbloemenfamilie. Al eeuwenlang wordt deze plant gewaardeerd om zijn uitgebreide gezondheidsvoordelen. Luzerne is rijk aan essentiële voedingsstoffen, waaronder vitamines, antioxidanten, fytochemicaliën en vezels, waardoor het een waardevolle aanvulling is op een gezond dieet.
Voordelen gezondheid van Luzerne (Alfalfa) Bio
(Dit overzicht is opgesteld in lijn met de wet op voedings- en gezondheidsclaims)
- Ondersteuning van de Spijsvertering: Luzerne draagt bij aan een gezonde darmflora en bevordert een regelmatige, natuurlijke stoelgang.
- Gezonde Hart- en Bloedvaten: De gunstige invloed van luzerne op hart en bloedvaten is goed gedocumenteerd. Het helpt ook bij het behouden van een verantwoord cholesterolgehalte, wat essentieel is voor een gezond hart.
- Ondersteuning bij Overgangsverschijnselen: Voor vrouwen in de overgang kan luzerne een natuurlijke ondersteuning bieden bij overgangsverschijnselen.
- Versterking van Immuunsysteem, Haar en Nagels: Alfalfa ondersteunt niet alleen het immuunsysteem, maar helpt ook bij het versterken van nagels en haar.
Alfalfathee bio bereiden
Het zetten van een thee (of infusie) is een ideale manier om te profiteren van de heilzame werking van biologische alfalfa.
Zo kan je eenvoudig een kopje gezonde alfalfathee bio bereiden:
- Gebruik 1 theelepel alfalfakruid per kop.
- Giet er net geen kokend water over.
- Trektijd: Laat de thee 10-15 minuten trekken.
- Smaak: unieke combinatie van bitter-zoet en aards. Heerlijk voor liefhebbers.
Combinaties met Alfalfa
- Alfalfa met Brandnetel en Heermoes bij haaruitval en roos.
- Salie in combinatie met Alfalfa kan helpen bij overgangsverschijnselen.
- Alfalfa met Engelwortel en Kamille kan helpen bij gebrek aan eetlust.
Duurzame verpakking
Onze kruiden worden verpakt in composteerbare zakjes die luchtdicht en hersluitbaar zijn, zodat de smaken en geuren optimaal bewaard blijven. De zakjes laten geen zonlicht door, zodat de werkzaamheid van de kruiden gegarandeerd blijft. Met onze duurzame verpakking trachten we onze ecologische voetafdruk zo beperkt mogelijk te houden, zonder in te boeten op kwaliteit.
Even opgelet
- Niet Gebruiken tijdens Zwangerschap: Vanwege de aanwezigheid van fyto-oestrogenen wordt het gebruik van luzerne tijdens de zwangerschap afgeraden.
- Niet Geschikt bij Auto-immuunaandoeningen: Mensen met auto-immuunziekten dienen voorzichtig te zijn met het gebruik van luzerne, aangezien het het immuunsysteem kan beïnvloeden.
- Allergische Reacties: Luzerne kan allergische reacties veroorzaken bij mensen die gevoelig zijn voor vlinderbloemige planten, zoals klaver of pinda’s. Als je bekend bent met dergelijke allergieën, raadpleeg dan eerst een gezondheidsprofessional voordat je luzerne aan je dieet toevoegt.
(H)eerlijk !!