Archeologen vonden in Egyptische grafkamers resten van samengestelde parfums op basis van Sambucus-bloesem, vermengd met dierlijke vetten. Dit vroege gebruik van vlierbloesem als geurstof geldt als een van de vroegst gedocumenteerde voorbeelden van floraal parfumeren in het Middellandse Zeegebied. Vlierbloesem (Sambucus nigra) is de gedroogde bloem van de Gewone Vlier, een struik die van oudsher thuishoort in heggen en bosranden door heel Europa. De bloesems worden geoogst tussen eind mei en begin juli, voorzichtig gedroogd en ontdaan van de stengeltjes. Naast de medicinale toepassingen heeft vlierbloesem een aangenaam, lichtzoet bloemig aroma.

Gezondheidsvoordelen

• Verzachtende invloed op luchtwegen
• Voor gezonde luchtwegen
• Ondersteunt het immuunsysteem
• Stimuleert het immuunsysteem
• Bloedzuiverend
• Voor een goede vochthuishouding
• Bij voorjaarsmoeheid

Dit overzicht is opgesteld conform de Europese wet op voedings- en gezondheidsclaims.

Bereiding als thee

Vlierbloesem is een delicate bloem die je best bereidt als infusie met water dat niet meer volledig kookt. Kokend water kan de fijne aromatische stoffen aantasten.

• Breng water tot ca. 90-95 °C: niet volledig laten koken, zodat de vluchtige aromastoffen in de bloesem bewaard blijven.
• Gebruik 1 eetlepel (ca. 2-3 g) gedroogde vlierbloesem per kopje.
• Overgiet de bloesem met het warme water.
• Laat 10 tot 15 minuten trekken onder een deksel, zodat de werkzame bestanddelen niet met de stoom verdampen.
• Zeef en drink 3 tot 5 kopjes per dag.

Kruidencombinaties

• Lindebloesem (Tilia cordata): ondersteunt eveneens het immuunsysteem en heeft een verzachtende invloed op de luchtwegen. Een vertrouwde combinatie voor het ondersteunen van de weerstand.
• Tijm (Thymus vulgaris): voor gezonde luchtwegen en een goede ademhaling. Tijm versterkt de werking van vlierbloesem bij luchtwegklachten.
• Berkenblad (Betula alba): bloedzuiverend en voor een goede vochthuishouding, twee eigenschappen die vlierbloesem en berkenblad delen. Een geschikte combinatie bij voorjaarsmoeheid.
• Goudsbloem (Calendula officinalis): bloedzuiverend en ondersteunend voor het afweersysteem.
• Braamblad (Rubus fruticosus): voor een goede vochtbalans, aanvullend op de werking van vlierbloesem.
• Anijs (Pimpinella anisum): voor gezonde luchtwegen en een doelmatige ademhaling.

Vlierbloesem is ook een ingrediënt van onze Kruidenthee Ademloos en Kruidenthee Weerstand.

Duurzame verpakking

Onze producten worden verpakt in hersluitbare papieren zakjes met een composteerbare beschermlaag die licht, lucht en vocht buiten houdt. Zo blijven geur, kwaliteit en werking optimaal bewaard. De zakjes zijn industrieel composteerbaar en mogen in veel gemeenten bij het GFT-afval. Thuiscomposteren kan ook, al duurt dat wat langer (ca. 1-2 jaar).

Meer info over onze verpakkingskeuze

Aandachtspunten

• Vlierbloesem is bij normale gebruikshoeveelheden goed verdraagbaar.
• Gebruik tijdens zwangerschap en borstvoeding alleen na overleg met een zorgverlener.
• Buiten bereik van kinderen bewaren. Op een droge, donkere en koele plaats bewaren.
• Dit product is geen vervanging voor een gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl.

Disclaimer