Ortie en poudre Bio – 200 gr

La poudre de feuilles d’ortie est fabriquée à partir des jeunes feuilles de l’ortie (Urtica dioica). Après la récolte, les feuilles sont séchées et finement broyées pour obtenir une poudre douce de couleur vert foncé. La poudre de feuilles d’ortie a une saveur douce et terreuse et contient des nutriments précieux tels que les vitamines A, C et K, des minéraux tels que le fer, le calcium, le magnésium et le potassium, ainsi qu’une forte teneur en antioxydants.

Les bienfaits de la poudre d’ortie Bio

• Purification du sang
• Augmente la teneur en fer.
• Effet nettoyant sur l’organisme
• Favorise la fonction rénale et les voies urinaires
• Renforce le système immunitaire
• Améliore l’état des cheveux et des ongles

Comment l’utiliser ?

L’apport journalier recommandé est de 1 à 3 cuillères à café (3-10 grammes). Commencez par une cuillère à café par jour et augmentez lentement la dose si vous le souhaitez. La poudre de feuilles d’ortie peut facilement être ajoutée à.. :

• Smoothies et jus de fruits
• Soupes, sauces et assaisonnements
• Yoghourt, fromage blanc ou bols de petit-déjeuner

Utiliser la poudre de feuilles d’ortie de préférence à jeun ou entre les repas pour une absorption optimale des nutriments.

A noter

La poudre de feuilles d’ortie est sûre dans le cadre d’une utilisation normale. De légers effets secondaires, tels qu’un léger inconfort digestif, peuvent survenir au début, mais disparaissent généralement une fois que l’organisme s’est habitué au supplément. Les personnes allergiques à l’ortie ou à des plantes similaires doivent faire preuve de prudence.

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