Description
L’huile essentielle de lavande est l’une des huiles essentielles les plus polyvalentes et les plus utilisées. Adulé pour sa beauté et sa qualité aromatique, l’arôme est frais, sucré, doux et floral.
Ses propriétés apaisantes, équilibrantes, antibactériennes et antiseptiques en font un outil indispensable pour les petites urgences de la vie. En d’autres termes, l’huile essentielle de lavande devrait être présente dans tous les foyers.
Les bienfaits de l’huile essentielle de lavande
- La lavande donne un coup de fouet lorsque vous manquez d’énergie et vous calme lorsque vous êtes un peu agité.
- Mettez quelques gouttes sur votre oreiller pour une bonne nuit de sommeil – essayez de le mélanger avec du Petitgrain.
- L’huile essentielle de lavande dans une huile de massage pour un massage musculaire apaisant ou pour soutenir les soins de la peau.
- C’est un précieux soutien respiratoire et musculaire.
- La lavande est excellente pour les soins de la peau et soutient le système nerveux en soulageant le stress et la tension.
- L’huile essentielle de lavande est suffisamment douce pour être utilisée avec les enfants.
- Ses utilisations sont infinies et elle se mélange à de nombreuses huiles : camomille, bergamote, eucalyptus, marjolaine, …
Comment l’utiliser ?
- Voie orale : 1 à 2 gouttes deux fois par jour. A prendre dilué dans une cuillère de miel ou dans une infusion.
- Peau, massage, bain : 5 à 10 gouttes pour 10 ml d’huile végétale.
- Atomiser : 5 à 10 gouttes selon votre goût ou la taille de la pièce.
- Huile piqûres d’insectes : Lavande vraie 5 dr + Géranium 5 dr + Menthe poivrée 5 dr+ Camomille vraie 3 dr.
- Verser 10 ml (1 cuillère à soupe) d’huile végétale de votre choix.
- Appliquer sur les piqûres.
En synergie
Vous pouvez également trouver la lavande EO dans :
Une mise en garde s’impose :
- Contient naturellement du géraniol, du linalol, du d-limonène et de la coumarine.
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