Description
Les bienfaits de l’huile essentielle d’hysope
- Physalis L’ huile essentielle d’hysope est surtout connue pour soutenir les voies respiratoires où elle a un effet purifiant. L’huile essentielle d’hysope est particulièrement efficace pour les toux fixes.
- L’huile essentielle d’hysope peut également être utilisée pour stimuler les niveaux d’énergie et améliorer la concentration.
- Contrairement à l’hysope officinale, l’hysope officinale var. decumbens exempte de cétones et donc plus adaptée à l’aromathérapie.
- Pour le soutien respiratoire : mélanger l’huile essentielle d’hysope decumbens avec de l ‘eucalyptus, du cajeput ou de l’arbre à thé.
- Pour un regain d’énergie: dans un diffuseur, de l’hysope avec du romarin, du basilic ou de la menthe poivrée.
Comment l’utiliser ?
- Voie orale : 1 à 2 gouttes deux fois par jour . A prendre dilué dans une cuillère de miel ou dans une infusion.
- Peau, massage, bain : 5 à 10 gouttes pour 10 ml d’ huile végétale.
- Atomiser : 5 à 10 gouttes selon votre goût ou la taille de la pièce.
- Baume d’hiver pour la poitrine : HE d’hysope 2 dr + HE de thym 1 dr + HE de ravintsara 1 dr
10 ml (1 cuillère à soupe) d’huile végétale de votre choix.
Une mise en garde s’impose :
- Contient naturellement du d-limonène, du linalol, de l’eugénol et du géraniol.
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