Smoothiebowl met biologisch tarwegraspoeder

Name: Smoothiebowl met biologisch tarwegraspoeder
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 personen
Cuisine: Belgisch
Ingredients: 3 g tarwegraspoeder; 1 rijpe banaan (bevroren); 100 g mangostukjes (bevroren); 150 ml ongezoeten amandelmelk; granola of vers fruit of chiazaad

Een groene smoothiebowl is een van de eenvoudigste manieren om tarwegraspoeder in je dagelijkse voeding op te nemen. De licht zoetige smaak van banaan en mango tempert de grassige toets van het poeder, terwijl de knapperige toppings zorgen voor textuur en variatie. Dit recept is een aanrader als ontbijt of als lichte tussendooor.

Voorbereiding

5 min

Bereiding

5 min

Totaal

10 min

Niveau

Makkelijk

Personen

Ingrediënten

3 g tarwegraspoeder
1 rijpe banaan (bevroren)
100 g mangostukjes (bevroren)
150 ml ongezoeten amandelmelk
granola of vers fruit of chiazaad

Bereiding

1

Doe de bevroren banaan, de mangostukjes, het tarwegraspoeder en de amandelmelk in een blender.
2

Mix op hoge snelheid tot een gladde, dikke massa. Voeg indien nodig een extra scheutje amandelmelk toe, maar houd de consistentie dik genoeg om de toppings te dragen.
3

Giet de smoothie in een kom.
4

Verdeel de granola, het verse fruit en het chiazaad over de bovenkant. Sluit af met een dun streepje honing.
5

Direct serveren.

snel smakelijk gezond

Ingrediënten bestellen

€0,00

Subtotaal ingrediënten