Couscous met berberisbessen, geroosterde wortel en verse kruiden
Couscous met berberisbessen bio, geroosterde wortel en verse pistachenoten. Midden-Oosterse stijl. Klaar in 40 minuten. Friszuur, kleurrijk en plantaardig.
Voorbereiding
15 minBereiding
25 minTotaal
40 minNiveau
GemiddeldPersonen
4
Ingrediënten
- 250 g couscous
- 300 ml hete groentenbouillon
- 4 el berberisbessen
- 4 stuks wortelen geschild en schuin
- 1 stuks rode ui in 4 gesneden
- 3 el olijfolie
- 1 tl komijn
- 1 tl korianderzaad
- 1/2 tl kurkuma gemalen
- 1 stuks citroensap en rasp
- 3 el verse muntblaadjes
- 3 el verse koriander
- 40 g pistachenoten grof gehakt
- 2 el granaatappelpitjes
- 1 snuifje zeezout
- 1 snuifje peper zwart
Bereiding
-
1Verwarm de oven voor op 200°C. Verdeel de wortelplakjes en rode ui over een bakplaat, besprenkel met 2 eetlepels olijfolie, komijn, korianderzaad, kurkuma, zout en peper. Rooster 20 à 25 minuten tot de randjes karamelliseren.
-
2Week de berberisbessen ondertussen 10 minuten in lauwwarm water. Giet af.
-
3Doe de couscous in een ruime kom, giet de hete bouillon erover, dek af met een bord en laat 5 minuten staan. Roer los met een vork en voeg de resterende eetlepel olijfolie en het citroensap toe.
-
4Meng de geroosterde groenten en de berberisbessen door de couscous.
-
5Verdeel over een schaal en werk af met verse munt, verse koriander, pistachenoten, citroenrasp en eventueel granaatappelpitjes.
Tips
- Voeg een paar eetlepels labneh of Griekse yoghurt toe als frisse tegenhanger van de zuurheid van de berberisbes.
- Vervang de wortel door pompoen of pastinaak in de wintermaanden.
- De couscous is ook lauwwarm of koud lekker als salade de dag nadien.
€0,00
Subtotaal ingrediënten
