Roomse kamille (Chamaemelum nobile) was in het oude Egypte een van de planten die gewijd werd aan de zonnegod Ra, vanwege de stervormige bloem die de zon symboliseerde. Gedroogde kamilleplanten werden teruggevonden in de grafkamers van farao's, en kamilleolie werd gebruikt bij het balsemingsproces. Roomse kamille onderscheidt zich van de bekendere echte kamille (Matricaria chamomilla) door een vollere, kruidige geur en een iets uitgesprokenere smaak. De bloemen bevatten aromatische verbindingen zoals esters en flavonoïden, die kenmerkend zijn voor deze plantensoort.

Gezondheidsvoordelen

• Ondersteunt een gezonde spijsvertering.
• Bij een opgeblazen gevoel na het eten.
• Voor een goede maagfunctie.
• Ontspannend en rustgevend.
• Bevordert de nachtrust.

Dit overzicht is opgesteld conform de Europese wet op voedings- en gezondheidsclaims.

Bereiding als infusie

• Gebruik 1 tot 2 theelepels gedroogde bloemen per kop van 200 ml.
• Overgiet met water van ongeveer 90 °C: te hoge temperaturen kunnen de fijnere aromatische verbindingen in de bloemen aantasten en een bitterdere smaak veroorzaken.
• Laat 8 tot 10 minuten trekken en zeef.
• Drink 2 tot 3 kopjes per dag, bij voorkeur na de maaltijden of 's avonds voor het slapengaan.

Kruidencombinaties

• Citroenmelisse (Melissa officinalis): een klassieke ontspannende combinatie die bijdraagt aan een rustgevend moment en een goede nachtrust.
• Lindebloesem (Tilia spp.): versterkt de rustgevende werking en ondersteunt een gezonde nachtrust bij innerlijke onrust.
• Venkel (Foeniculum vulgare): een aanvullende combinatie voor de ondersteuning van de spijsvertering en bij een opgeblazen gevoel na het eten.

Duurzame verpakking

Onze producten worden verpakt in hersluitbare papieren zakjes met een composteerbare beschermlaag die licht, lucht en vocht buiten houdt. Zo blijven geur, kwaliteit en werking optimaal bewaard. De zakjes zijn industrieel composteerbaar en mogen in veel gemeenten bij het GFT-afval. Thuiscomposteren kan ook, al duurt dat wat langer (ca. 1-2 jaar).

Meer info over onze verpakkingskeuze

Aandachtspunten

Roomse kamille is een voedingsingrediënt en geen geneesmiddel. Niet gebruiken bij een bekende allergie voor planten uit de composietenfamilie (Asteraceae), waaronder ook gewone kamille, arnica en duizendblad vallen. Met voorzichtigheid gebruiken tijdens zwangerschap en borstvoeding; raadpleeg bij twijfel een arts of apotheker. Bij langdurig gebruik of bij twijfel over een onderliggende aandoening een arts raadplegen.

Disclaimer