De karakteristieke tintelende sensatie die je voelt bij het kauwen op of drinken van een extract van Echinacea purpurea-wortel, is te danken aan alkamiden: vetoplosbare verbindingen die inwerken op de smaakzenuwen in de mondholte. Fytotherapeuten beschouwen die tinteling traditioneel als een informele indicatie van de kwaliteit en versheid van het wortelmateriaal. De rode zonnehoedwortel (Echinacea purpurea radix) wordt al lange tijd ingezet in kruidentradities om het lichaam te ondersteunen, in het bijzonder tijdens de koudere maanden van het jaar.

Rode zonnehoed: kruid of wortel?

Van rode zonnehoed worden twee plantendelen gebruikt: het bovengrondse kruid (blad en bloem) en de wortel. Beide zijn afkomstig van dezelfde plant maar hebben een iets verschillende samenstelling, waardoor ze ook op een andere manier worden toegepast.

Het bovengrondse kruid wordt vaak verwerkt in kruidenthee en mildere kruidenmengsels, en wordt traditioneel ingezet voor een zachte, preventieve ondersteuning van de weerstand. De wortel wordt in de kruidengeneeskunde doorgaans wat gerichter en kortdurender gebruikt, bijvoorbeeld bij de eerste tekenen van verminderde weerstand of wanneer het lichaam extra ondersteuning kan gebruiken. Onze rode zonnehoed kruid is apart verkrijgbaar.

Gezondheidsvoordelen

• Verhoogt de weerstand van het organisme.
• Ondersteunt en bevordert het natuurlijk afweersysteem.
• Activeert het afweersysteem.
• Ondersteunt het immuunsysteem.
• Voor gezonde luchtwegen en een verzachtende invloed op de luchtwegen.

Dit overzicht is opgesteld conform de Europese wet op voedings- en gezondheidsclaims.

Bereiding als decoct (afkooksel)

Voor harde plantenonderdelen zoals wortels wordt een decoct aanbevolen in plaats van een gewone infusie: door de wortel zacht te laten koken komen de werkzame stoffen beter vrij dan bij het gewoon overgieten met heet water.

• Gebruik 2 theelepels gedroogde wortel per kop van 200 ml.
• Doe de wortel in koud water en breng langzaam aan de kook: zo heeft de plant meer tijd om haar inhoudsstoffen geleidelijk af te geven.
• Laat 15 tot 30 minuten zachtjes koken op laag vuur.
• Zeef en laat iets afkoelen voor het drinken.
• Drink 2 tot 3 kopjes per dag, bij voorkeur tussen de maaltijden.
• Voor een kuur: gebruik 3 weken aaneensluitend en las daarna een rustperiode van minstens 3 weken in voor je een nieuwe kuur start.

Bereiding als tinctuur

Een tinctuur is een geconcentreerd alcoholisch extract dat je eenvoudig zelf kunt bereiden.

• Doe 5 g gedroogde wortel (een goed gevulde koffielepel) in een schone glazen pot.
• Overgiet met 50 ml alcohol van minstens 40% (bij voorkeur 50%).
• Zorg dat de wortel minstens 1 cm onder de vloeistof staat; voeg indien nodig extra alcohol toe.
• Sluit de pot goed af en laat 2 weken trekken op een donkere, koele plek.
• Zeef en pers zoveel mogelijk vocht uit de wortel.
• Bewaar de tinctuur in een donker glazen flesje en etiketteer met datum en inhoud.
• Gebruik: 2 maal per dag 25 druppels in een glas water, bij verminderde weerstand of in de herfst- en winterperiode.
• Goed bewaard is de tinctuur minimaal 3 jaar houdbaar.

Kruidencombinaties

• Vlierbloesem (Sambucus nigra): een klassieke combinatie ter ondersteuning van de weerstand en het immuunsysteem tijdens de herfst- en winterperiode.
• Tijm (Thymus vulgaris): ondersteunt samen met rode zonnehoedwortel het afweersysteem en draagt bij aan gezonde luchtwegen.
• Rozenbottel (Rosa canina): een aanvullende combinatie voor de ondersteuning van de weerstand; rozenbottel is een rijke bron van vitamine C, die bijdraagt aan een normale werking van het immuunsysteem.

Duurzame verpakking

Onze producten worden verpakt in hersluitbare papieren zakjes met een composteerbare beschermlaag die licht, lucht en vocht buiten houdt. Zo blijven geur, kwaliteit en werking optimaal bewaard. De zakjes zijn industrieel composteerbaar en mogen in veel gemeenten bij het GFT-afval. Thuiscomposteren kan ook, al duurt dat wat langer (ca. 1-2 jaar).

Meer info over onze verpakkingskeuze

Aandachtspunten

Rode zonnehoedwortel is een voedingsingrediënt en geen geneesmiddel. Niet gebruiken bij progressieve systeem- en auto-immuunziekten zoals tuberculose, multiple sclerose of bindweefselaandoeningen, en niet bij HIV/AIDS (conform de aanbevelingen van de Duitse Commissie E). Niet gebruiken tijdens zwangerschap of borstvoeding zonder medisch advies. Bij langdurig gebruik of bij twijfel een arts of apotheker raadplegen. Niet combineren met immunosuppressieve medicatie zonder medisch advies. Bij zelfbereiding van een tinctuur: gebruik uitsluitend levensmiddelenkwaliteit alcohol en bewaar buiten het bereik van kinderen.

Disclaimer