Shop
Pepermunt etherische olie Natuurplus Bio - 10 ml
- Botanische naam: Mentha x piperita var. Mitcham
- Oorsprong: Belgie
- Belangrijkste bestanddelen: menthol (41,68%), L-menthon (25,24%), menthylacetaat (4,46%), eucalyptol (4,37%), caryofylleen (3,64%), pulegon (1,23%), isoneomenthol (1,19%), D-limoceen (1,74% — allergeen)
- Plantendeel: verse bloeiende plant (bladeren en bloemen)
- Extractie: stoomdistillatie
- Uit gecontroleerde biologische teelt BIO-BE-01 Certisys
- Inhoud: 10 ml
Beschrijving
Pepermunt (Mentha x piperita var. Mitcham) is een meerjarige winterharde hybride, een kruising van spearmint (Mentha spicata) en watermunt (Mentha aquatica), die bloeit van juli tot en met september met kleine violette bloemen.
De etherische olie bevat meer dan 40 verbindingen, waarvan menthol (41,68%) de toon zet. Menthol is verantwoordelijk voor de kenmerkende koele, verfrissende geur en maakt de olie geschikt voor een breed scala aan toepassingen: van verstuiving ter ondersteuning van concentratie en een heldere geest, over inhalatie voor gezonde luchtwegen, tot verdunde massage bij vermoeide spieren na inspanning. Ook bij de spijsvertering, bij een vol gevoel of een opgeblazen gevoel na het eten, wordt pepermunt essentiële olie traditioneel ingezet, uitwendig toegepast via een zachte buikmassage.
Voordelen gezondheid Pepermunt etherische olie
- Bevordert concentratievermogen
- Voor een heldere geest
- Bij vermoeidheid
- Opbeurend
- Om vrijer te ademen
- Ondersteunt een gezonde spijsvertering
- Ter verzorging van gevoelige spieren na inspanning
Toepassingen
- Verstuiving: Voeg 4 tot 6 druppels toe aan een diffuser met water. Verstuif gedurende maximaal 30 tot 45 minuten per sessie. Ventileer de ruimte na gebruik. Niet continu verstuiven.
- Inhalatie: Voeg 2 tot 3 druppels toe aan een kom met heet water. Dek af met een handdoek en adem rustig in gedurende 5 tot 10 minuten. Ogen gesloten houden.
- Massage (verdund): Meng maximaal 1% in een plantaardige basisolie (bv. zoete amandelolie of jojoba-olie): dat is 2 druppels per 10 ml basisolie. Gebruik voor een verzorgende massage van nek, schouders, slapen, buik of benen na inspanning. Nooit onverdund op de huid aanbrengen.
- Doe een druppel op de slapen of het voorhoofd voor onmiddellijke verfrissing.
In synergie
- Rozemarijn (Salvia rosmarinus): Een klassieke combinatie bij verstuiving voor concentratie en een heldere geest
- Eucalyptus (Eucalyptus globulus): Samen met pepermunt een vertrouwde combinatie voor gezonde luchtwegen en een vrije ademhaling
- Lavendel (Lavandula angustifolia): Lavendel tempert de intensiteit van pepermunt en maakt de combinatie geschikt voor een ontspannende massage bij vermoeide spieren
- Den (Pinus sylvestris): Een balsemachtige aanvulling op de koele muntgeur, samen inzetbaar bij verstuiving voor luchtwegen een vrije ademhaling
In combinatie wel even opletten dat de Pepermunt etherische olie steeds met mate wordt gebruikt aangezien deze snel overheerst.
Even opgelet:
- Uitsluitend voor uitwendig gebruik, verstuiving en inhalatie. Niet innemen: pure pepermunt essentiële olie is te geconcentreerd voor oraal gebruik en kan bij hoge doses giftig zijn.
- Altijd verdunnen vóór huidcontact: maximum 1% op de huid. Nooit onverdund aanbrengen.
- Niet gebruiken in een ligbad zonder voorafgaande verdunning in badolie of melk: de plotselinge koude schok van menthol op het volledige lichaam kan onaangenaam of gevaarlijk zijn.
- Buiten bereik van kinderen bewaren. Niet gebruiken in de directe omgeving van het gezicht of de neus van kinderen jonger dan 6 jaar.
- Niet gebruiken tijdens de zwangerschap of borstvoeding zonder advies van een arts.
- Niet gebruiken bij epilepsie of ernstige lever- en nierproblematiek zonder advies van een arts.
- Bevat D-limoceen (1,74%): een erkend contactallergeen. Een patch-test vóór gebruik bij gevoelige huid wordt aanbevolen.
