Bij ’t Lof der Kruiden delen we graag zoveel mogelijk kennis over kruiden. Wie op eigen houtje zijn kruidenkennis wil verdiepen, vindt online gelukkig een aantal betrouwbare bronnen.
Door de strikte wetgeving rond gezondheidsclaims mogen wij op onze website helaas geen gedetailleerde informatie geven over de werking van planten of kruiden. Toch helpen we je graag op weg met enkele gratis en toegankelijke online bronnen. Het vergt soms wat zoekwerk, maar de oogst is vaak verrassend rijk.
Een ware schatkamer aan informatie over planten en kruiden. Je vindt er honderden artikels over zowel bekende als vergeten planten, vaak voorzien van historische, volksgeneeskundige én wetenschappelijke duiding. Tip: gebruik de onopvallende zoekbalk linksboven om gericht een kruid op te zoeken.
Mens-en-gezondheid.infonu.nl/natuurgeneeswijze
Deze website bevat beknopte kruidenmonografieën gebaseerd op het werk van Geert Verhelst, auteur van het Groot Handboek Geneeskrachtige Planten. Er is helaas geen zoekfunctie per kruid, dus bladeren is de boodschap, maar de inhoud is het waard.
Herbal Medicines – European Medicines Agency (EMA) (Engelstalig)
Een officiële, medische EU-bron met monografieën van medicinale planten, opgesteld door het Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC). Je vindt er wetenschappelijke evaluaties, toepassingen, bijwerkingen en doseringen. Zeer betrouwbaar, al is de taal soms wat technischer. Klik op “Herbal Products” om een alfabetische lijst van medicinale planten te openen.
WikiPhyto (Franstalig)
Voor wie het Frans machtig is, is deze uitgebreide databank een echte aanrader. Per plant krijg je diepgaande informatie over inhoudsstoffen, therapeutisch gebruik, dosering en wetenschappelijke onderbouwing. Zeer geschikt voor wie medische of farmacologische diepgang zoekt.
Zelfstudie over kruiden vraagt wat geduld en puzzelwerk, maar met deze bronnen kom je al een heel eind.
Laat je inspireren, lees kritisch en bovenal: blijf verwonderd over wat de natuur te bieden heeft!
Heb je zelf nog tips over gratis en betrouwbare internetbronnen, laat het gerust weten via een reactie op dit blogbericht
