Valeriaan Bio

Valeriaan, Valeriana officinalis of valeriaanwortel heeft een ietwat aparte smaak en geur maar als het aankomt op de rustgevende werking, dan is dit een top-plant. Wat de smaak en geur betreft… het went heel snel kan ik zeggen als ervaringsdeskundige.

valeriaan en GEZONDHEID  

Werking:

Zenuwstelsel
Rustgevend en krampopheffend
Valeriaan bij slapeloosheid, angsten, nerveuze spanning
Werkt ontspannend zonder de concentratie te verminderen

Bewegingsapparaat
Pijnstillend bij schouder -, nek- en rugklachten.

Bloedsomloop
Bloeddrukverlagend
Hartspierversterkend bij tijdelijke spanning

Overige
Bij ongemakken voorafgaand aan/rondom/tijdens de menstruatie (krampen)

Goede combinaties:

Voor de rustgevende werking goed te combineren met Goudsbloem, St. Janskruid en Passieflora. Voor slapeloosheid gaat het goed samen met Hop en Passieflora.

U vindt Valeriaan ook terug in onze Kruidenthee Meditatie, Kruidenthee Slaap Lekker en in de supplementen Relax & Sleep

Let op:

Altijd na de maaltijd gebruiken, dan meer rustgevend. Het kruid nooit langer dan 3 weken gebruiken i.v.m. de licht verslavende werking! Valeriaan kan de werking van andere sedatief werkende medicijnen versterken, met name bij ouderen kan dat gevaarlijk zijn, wees daarom voorzichtig met het combineren van Valeriaan en benzodiazepines (Librium, Valium, Mogadon, Dalmadorm, Normison, Rohypnol, Seresta en Temesta).

Nu ook in ons aanbod: Tinctuur / Plantendruppels Valeriaan

Disclaimer: Wij kunnen niet aansprakelijk worden gesteld voor gelijk welke schade die u uzelf zou aanrichten door beslissingen gebaseerd op informatie van deze site. Indien u momenteel geneesmiddelen neemt, stop de inname ervan niet of vervang ze niet zonder eerst een arts te raadplegen. Ook tijdens zwangerschap, zogen of bij kinderen onder de 2 jaar is het verstandig u eerst goed te laten informeren.