Valeriaan - Valeriana officinalis*

GEZONDHEID  

Werking:

Zenuwstelsel
Rustgevend en krampopheffend
Bij slapeloosheid, angsten, nerveuze spanning
Werkt ontspannend zonder de concentratie te verminderen

Bewegingsapparaat
Pijnstillend bij schouder -, nek- en rugklachten.

Bloedsomloop
Bloeddrukverlagend 
Hartspierversterkend bij tijdelijke spanning 

Overige
Bij ongemakken voorafgaand aan/rondom/tijdens de menstruatie (krampen)

Goede combinaties:

Voor de rustgevende werking goed te combineren met Goudsbloem, St. Janskruid en Passieflora. Voor slapeloosheid gaat het goed samen met Hop en Passieflora.

Let op:

Altijd na de maaltijd gebruiken, dan meer rustgevend. Het kruid nooit langer dan 3 weken gebruiken i.v.m. de licht verslavende werking! Valeriaan kan de werking van andere sedatief werkende medicijnen versterken, met name bij ouderen kan dat gevaarlijk zijn, wees daarom voorzichtig met het combineren van Valeriaan en benzodiazepines (Librium, Valium, Mogadon, Dalmadorm, Normison, Rohypnol, Seresta en Temesta).

Disclaimer: Wij kunnen niet aansprakelijk worden gesteld voor gelijk welke schade die u uzelf zou aanrichten door beslissingen gebaseerd op informatie van deze site. Indien u momenteel geneesmiddelen neemt, stop de inname ervan niet of vervang ze niet zonder eerst een arts te raadplegen. Ook tijdens zwangerschap, zogen of bij kinderen onder de 2 jaar is het verstandig u eerst goed te laten informeren.