Fleur de tilleul Thé de tilleul bio

Le tilleul ou thé au t illeul est le séchage des fleurs du tilleul, ainsi que de la bractée. Ces fleurs sont récoltées très tôt dans la floraison. Le tilleul ou thé de tilleul est connu depuis longtemps comme une tisane savoureuse, mais il possède également des propriétés ayant des effets bénéfiques sur notre corps et notre esprit.

A quoi sert le thé de tilleul ?

Effet tilleul :

Voies respiratoires
Effet apaisant sur les voies respiratoires
Effet apaisant sur les muqueuses grâce au mucilage présent
Les saponines en font un expectorant
Les tanins ont un effet astringent sur les glandes muqueuses.
Idéal pour les enfants.

Système nerveux
Effet calmant et légèrement somnifère
Pour l’agitation, la nervosité, l’insomnie, en particulier chez les enfants, le TDAH, l’anxiété, l’irritabilité, les palpitations, les malaises liés au stress.

Comment préparer le thé au tilleul :

2 cuillères à café de fleurs de tilleul séchées par tasse – verser de l’eau chaude (pas bouillante !) – couvrir et laisser infuser pendant 10 minutes – filtrer – boire 3 à 4 tasses par jour, aussi chaudes que possible.

Bonnes combinaisons :

Avec du sureau, de la camomille et du thym pour une tisane qui fait transpirer en cas de problèmes respiratoires.

Vous trouverez également le tilleul dans notre résistance aux tisanes.

Une mise en garde s’impose :

Pas d’effet secondaire toxique à dose normale.

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