La racine de bruyère est la racine du houx commun ou Althaea officinalis qui est étroitement lié à l’herbe à fromage plus connue. La racine est récoltée lorsque la plante a au moins 2 ans. La récolte se fait de préférence à l’automne, lorsque la majeure partie du contenu est présente dans la racine.
Effet racine de houx :
Sur la respiration :
Le macérat froid ou la décoction de la racine de Heemst peut apaiser les muqueuses des voies respiratoires et donc soulager la toux sèche, la coqueluche, l’enrouement,…
Sur la digestion :
Le macérat froid de racine d’hème peut apaiser les muqueuses du tube digestif et peut donc soulager les brûlures d’estomac ou les problèmes au niveau de la paroi de l’estomac et/ou de l’œsophage.
Comment utiliser la racine de houx :
Macérat à froid (meilleure conservation du mucilage) de la racine séchée : Dans un rapport de 30g pour 6 dl d’eau froide – laisser infuser pendant 8 heures – égoutter/trancher – 3 tasses par jour.
Bonnes combinaisons :
Avec de la camomille et de la réglisse pour les problèmes d’estomac.
Avec du tournesol rouge, du thym, de la fleur de serpolet, du sureau et de l’anis étoilé dans un sirop contre la toux.
Vous trouverez également la racine de houx dans notre tisane “A bout de souffle“.
Une mise en garde s’impose :
En cas de diabète, n’utiliser que sous la surveillance d’un médecin.
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Ik heb die nog eens fijn gemalen, om te gebruiken in een infusie met salie en fijn gemalen lijnzaad. Om slijm te verwijderen in de luchtwegen.