La racine de gentiane ou Gentiana lutea est utilisée dans la médecine traditionnelle comme aide à la digestion et comme traitement de diverses affections liées à la digestion.
La racine de gentiane est dérivée de plantes à fleurs du genre Gentiana , qui comprend plus de 400 espèces. Cette plante pousse de préférence en altitude en Europe, en Asie et en Amérique. Les fleurs de gentiane se déclinent en plusieurs couleurs magnifiques, mais seule la racine est utilisée à des fins médicinales.
Aujourd’hui, on utilise encore la racine de gentiane pour fabriquer des amers ajoutés à certaines boissons alcoolisées. Il entre également dans la composition de Moxie, l’une des plus anciennes marques de boissons gazeuses des États-Unis, connue pour son arrière-goût amer.
Action de la racine de gentiane
Digeste
Favorise l’amélioration de la sécrétion du suc gastrique
Favorise la digestion
Favorise l’appétit
En cas de ballonnements après un repas
Soutien en cas de production insuffisante de bile
En cas d’insuffisance hépatique
Comment utiliser la racine de gentiane :
3 à 5 grammes de racine par tasse ou 20g à 30g pour 1 litre d’eau – faire bouillir pendant 3 minutes – prendre 30 minutes avant les repas.
Combinaisons :
La racine de gentiane avec la menthe poivrée, la mélisse, la camomille et l’anis dans une infusion composée pour l’indigestion, la digestion difficile et la prévention des ulcères d’estomac.
A noter
- Pas d’effets secondaires aux doses indiquées
- Ne pas utiliser pendant la grossesse
- A éviter en cas d’hypertension artérielle
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