La prêle, que nous connaissons également sous le nom de prêle des champs, a déjà fait l’objet de nombreux maudissements de la part de la petite plante du jardin. La prêle est un exemple de véritable plante primitive. La plante n’a pas changé depuis la préhistoire. L’élimination naturelle de la prêle dans le jardin est une tâche presque désespérée et… il vaut mieux chérir la prêle que la détester. En phytothérapie, la prêle est la plante, bourrée de silice, qui peut être mise à profit pour de nombreux problèmes de l’appareil locomoteur, des cheveux, des ongles, …
Quels sont les bienfaits de la prêle ?
Tendons et os
La prêle stimule la formation, la réparation et la souplesse du tissu conjonctif. La silice, les flavonoïdes et les saponines sont responsables de cet effet de renforcement du tissu conjonctif. Tout ce qui est lié au tissu conjonctif : cartilage, tendons, ligaments, peau, cheveux et ongles, devient plus élastique.
Reins et vessie
Léger flottement des urines
Astringent sur les muqueuses par l’action de la silice et des tanins.
Bon pour la fonction rénale et les voies urinaires
Pour renforcer les muscles du plancher pelvien et de la vessie
Circulation
Légèrement hémostatique (également par voie interne)
Comment préparer une tisane de prêle :
2 cuillères à café ou 3 à 5 grammes de plantes par tasse – verser de l’eau chaude – infuser pendant 15 minutes – filtrer – 3 tasses de thé Heermoest par jour.
Combinaisons :
Avec de la reine des prés, de l’ortie, du bouleau, de la fleur de sureau et du genévrier dans un mélange qui fait dériver l’urine.
Vous trouverez également de la prêle dans notre tisane Articulations.
Une mise en garde s’impose :
Éviter les doses élevées pendant la grossesse
Ne pas utiliser en cas d’œdèmes dus à une maladie cardiaque ou rénale.
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