La mélisse, Melissa ou Melissa officinalis, est utilisée depuis des temps immémoriaux pour “rendre le cœur gai et heureux”. Quelle est la meilleure façon d’y parvenir ? En effet, la tisane de mélisse vous aide à éliminer le plus possible le stress et les tensions malsaines.
cITROENMELISSE L’ŒUVRE :
Effet de la mélisse sur le système nerveux
Dans les situations de stress
Aide à supporter la pression mentale et l’effort
Tranquillisant naturel
En cas de tension à l’examen
Très bonne herbe pour les enfants, même pour les nourrissons, en raison de son action douce.
Effet de la mélisse sur la circulation
Bénéfique pour la tension artérielle
La mélisse a un effet stimulant sur le cœur et les vaisseaux sanguins.
Effet de la mélisse sur la digestion
Pour toutes les affections digestives nerveuses
Contre les nausées et les flatulences
Autres
Action antihistaminique
Comment préparer une tisane de mélisse :
1 cuillère à soupe de mélisse par grande tasse – verser de l’eau chaude (non bouillante) – infuser pendant 15 minutes – filtrer – 3 à 5 tasses par jour.
Les herbes se combinent avec la mélisse :
La mélisse se marie avec pratiquement toutes les autres herbes et donne un goût agréable aux mélanges. En raison de son action douce, elle ne fait pas de différence avec d’autres plantes.
Une mise en garde s’impose :
Ne pas utiliser de tisane de mélisse forte pendant la grossesse, mais seulement une tisane faible.
Ne pas utiliser en cas d’altération de la fonction thyroïdienne.
CULINAIRE
Il est préférable d’utiliser les feuilles fraîches de mélisse dans la cuisine.
Vous trouverez également la mélisse dans nos tisanes Insouciance, Moins de stress et Allaitement.
Maintenant aussi dans notre offre :
- Huile essentielle de mélisse. Cette huile peut être utilisée en cas de stress et peut être utilisée par voie orale (dans du miel ou une tisane) ainsi que dans un diffuseur ou même en massage.
- Vous trouverez également Melissa dans nos compléments Digest+.
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